很多人都是无辣不欢的，吃饭如果不放一点辣椒那是绝对不行的，但是对于怀孕的孕妈而言，可就难住了，大家都知道孕妇需要忌口，辣的东西就不能多吃了，怕会刺激胎宝。但是有的人偏偏不信邪，怀孕了也照常吃辣，还把自己的亲身经历发到了网上。
网友小何是刚刚生产过的一个“辣妈”，说她是辣妈，还真是名副其实，没怀孕时就是一个无辣不欢的主儿，怀孕之后也是不改本色，照样天天吃辣。她就分享了自己的个人经历。
当婆婆听说小何怀孕了时，怕小何年轻不懂事，特意赶过来帮小何调养身体，结果刚进门就看见小何在吃饭，碗里一层红红的辣椒。婆婆放下东西赶紧走到小何旁边将碗抢了过来，嘴里还在说小何怎么这么不懂事啊，怀孕了还吃这么辣的东西，伤害到小宝宝可怎么办呀！结果就是小何被禁辣了，同时还说了一大堆怀孕期间需要注意的事情。
从此小何就离开了辣椒，天天对着那些没有一点辣味的营养餐，但是头两天吃着还行，再后面几天，小何是在是提不起一点食欲，但是为了肚子里的宝宝，硬着头皮吃，也还就吃那么几口饭，没有多久，小何体重没有增加反而是瘦了好几斤。
都说怀孕的女人都很娇气，吃不到想吃的，小何也是非常委屈，这天实在忍不住了就找婆婆摊牌，说她必须吃点辣的东西，不然实在是吃不下饭，而且自己吃不好的话，宝宝也会长不好的。婆婆一听宝宝长不好，心里就动摇了，加上小何软磨硬泡，儿子也在从旁劝说，就答应小何可以稍稍吃上一点，但不能太辣。
小何就这样终于恢复了以前的饮食习惯，吃饭也比之前好了，肚子里的宝宝也照样安稳，这下婆婆也没有什么说的了。直到小何十月生产，生下一个健健康康的小公主，全家都开心坏了。婆婆还在嘀咕着，看来这辣椒孕妈也不是不能吃啊，听到这话，小何也无声地笑了。
对于孕妇不能吃辣这观点，其实并不是说孕妈一点辣都不能吃，是不能多吃，吃多了可能会引起便秘或上火的情况，孕妈自己不舒服，胎儿也会受到影响。
尤其对于湿热体质的孕妈来说，尽量不要吃辣椒，孕期还是以清淡为主，可以稍微食用少量的辣椒，过度食用辣椒很容易引起胎热，在宝宝出生后，也会出现湿热体质，容易长湿疹等皮肤病。所以，湿热体质的孕妈还是要特别注意的。
对于一般的孕妈而言，也可以适当的吃些辣椒。辣椒的营养也是非常丰富的，含有大量维生素和胡萝卜素，对胎儿的成长也是有好处的。在怀孕期间，孕妈出现食欲不振的情况，吃点辣椒可以调剂一下胃口，有助于增加食欲。
对于那些无辣不欢的孕妈而言，一点辣都不吃也是很难做到的，但是还是要注意不能多吃。虽然不会辣到宝宝，但是也会对宝宝产生刺激，引起宝宝不适，就会在孕妈肚子里拳打脚踢，对孕妈进行抗议。
对于孕期能不能吃辣的问题，孕妈们还有什么不同意见或建议，欢迎到下方评论区留言讨论。
