白癜风怎么看好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/140915/4473345.html你是否有过这样的情况？早上一切安好，中午一个午觉起来突然发现身上红肿发痒！
饭前还好好的，饭后突然莫名的上吐下泻，找不到原因！
新买来一瓶化妆品，刚刚涂在脸上没多久，突然奇痒无比，抓耳挠腮！
生活中怎么有这么多突然，听起来就让人觉得头疼！
这些现象其实都可以用个一个词回答；在还没讲解这个词之前先问你一个问题，你认为肠道的表面积和皮肤相表面积相比那个更大？
这不是秃子头上的虱子，明摆着吗，当然是皮肤表面积更大呀！
现在透过现象看本质：胃肠道的表面积是皮肤面积的倍，肠道总面积有平米，高于中国95%的住房水平，所以网上会有段子说：我们住的地方还没有屎住的地方大，
不如去屎……真是生不如屎啊……
健康肠道的肠粘膜是非常完整和紧密的，就像筛子一样本来是筛绿豆的；但当肠道粘膜破损或发炎肿胀时，肠道的渗透性就会增加，现在筛孔被撑大了，连黄豆也一起过来了！就会导致很多有害物质进入毛细血管内。
这种有害物质随着血液到达我们的全身，当停留在眼角膜时叫角膜炎，停留在耳朵时叫中耳炎，停留在鼻子时叫鼻炎，停留在咽喉时叫咽喉炎，口腔炎，肺炎，胃炎……
你以为是不同的病，其实只是换了一个名而已！其实都是由肠渗漏引起的！
如：慢性疲劳、腹痛、腹胀、腹泻、便秘、食物过敏、皮肤湿疹、荨麻疹、皮炎、支气管炎、气喘、肌肉酸痛、关节疼痛、记忆力减退、头痛、注意力不集中等。
这些虽然只有芝麻大的毛病但往往就像肉里面扎的一个刺，你不管他把，他时不时刺你一下，你管他把还不知从何下手！简直就像刚刚说的生活中为啥有这么多突然：真头痛！
如何解决：追根溯源，抛根问底，不把你们的头目揪出来这事儿就算没完！
我们用天才的发明创造思维（逆推）来推理推理，也做一回福尔摩斯：渗漏吗就是我家楼顶漏水了，为啥漏水呀，防护措施没做好，或者已损坏！那肠道的保护屏障是什么？
当然是比人体细胞还多10倍的菌群了，突然发现一个规律一天中呼吸占的时间最多，所以健康的第一原则是会呼吸（呼吸分三种：胸式腹式瓦式），据说一些道长一分钟呼吸一次！
人体中菌群数量最多所以肠道的菌群数量直接决定了生命的长短：肠寿就等于长寿！这些好坏参半的菌群各自吸收自己需要的营养物种！
不论是有益菌还是有害菌不论那一方数量的增减都会打破平衡，导致疾病的发生！最后通过调节再回归于平衡！有点像自然界的生态链，自动调整平衡，不让天平往任何一方倾斜！
这种形式又叫调节回路！什么是调节回路？我先问你一个问题：你有拖延症吗？
老板让你交一份报告。你想，不急不急，还有好几天呢，我先酝酿酝酿……然后，你就去刷朋友圈了。再然后一抬头，截止日期就到了。你一个字都没写。你把自己绑在椅子上，头发悬在梁上。终于，凌晨3点，眼皮夹断了好几根牙签之后，你从哈欠里挤出了一份连自己都不知所云的报告。
这就是拖延症。
拖延症的真正可怕之处，就是你明明早就站在了起点上，但却总要等到终点才开始奔跑。
那么，到底是什么在阻止你及早开始？是懒惰吗？是不会做吗？
都不是。阻止你的，是一条小时候就已经埋下的，“用拖延抑制压力”的“调节回路”。
小时候，你有没有过这样的经历？放学做完所有作业，本想玩一会儿。妈妈说：“这么快就把作业做完了，那把数学卷子也做了吧。”你做完数学卷子。妈妈说：“这么快！那多背一些小托福的单词吧。”
原来在父母心中，作业，是永远也做不完的。早点写完作业，不但不能早点休息，还会带来更多作业。怎么办？
那就“抵抗变化”。慢慢写呗，“拖”谁还不会啊！原来，拖延症不是病，而是对抗压力的药啊。
一旦开始拖延，浑身都很舒坦。拖延，就像“速效降压药”一样，把父母强行施加的、突然增加的压力，降回到正常范围内。
这种病态的“舒适”，久而久之，让孩子对“速效降压药”成瘾，无法享受效率带来的乐趣，毁掉一生。而亲手毁掉孩子一生的，常常是他们那些不理解“调节回路”自动抵抗变化的亲生父母。
比如，当昆虫数量快速增加时，小鸟因为食物丰盛，也会越来越多。小鸟数量，就是抵抗“昆虫突然增多”这个变化的变量。小鸟越来越多，导致昆虫越来越少，最终回到正常水平；昆虫回到正常水平，小鸟因为食物减少，也回到正常水平。
大自然就像有“目的”一样，用小鸟数量，“调节”昆虫数量，抵抗变化，保持系统平衡。
我们的身体就是个小宇宙，只要自然界存在的规律我们身体都会存在！这就是医生经常告诉我们的要菌群平衡。好了思想收回来，那菌群为啥会失衡？
好吧，篇幅有限，下回听我继续分解！
看完总结一下：1菌群平衡是肠漏得关键点
2用逆推思维可以找出事情得源头！
3拖延症减肥失败得原因是有一条调节回路！
