夏季白癜风防治 http://www.zherpaint.com/ylbj/zqys/m/1399.html用来形容女生的词有许多，不管是可爱、俏皮，还是漂亮、美丽，都不如“精致”一词来得好。想要做个精致的女生，不能只看外表，是要从内而外散发出来的魅力决定的。因此想要精致，首先需要做好以下三点才行。不管一个人的外貌有多光鲜亮丽，始终都是给别人看的，只有从内心出发，做好自己身体的清洁、护理工作，并且养成良好习惯才是真正的精致！因此这重要的三点就是：身体的日常清理，外部的养护以及良好习惯的保持！
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身体清洁身体清洁包括两大块，一是改善异味，二是做好清洁。对于大多数女生来说，一般就怕有异味，觉得尴尬又没有办法，所以就需要做好这两方面的清洁才行。
①改善异味
当女生到达一定年龄时，开始有了生理期，下方的健康卫生便需要我们多加注意。若没有什么异常情况的话，只需要使用下方护理产品简单清洗便可，温和的下方护理产品基本都能够改善下方异味的问题，也让自己下方更健康。
女生下方呈弱酸性，选择下方护理产品时也要选择添加有活性乳酸菌成分的，能够帮助改善下方的酸碱PH值。若是下方异味较严重的话，医院就诊，了解一下具体情况及早治疗。
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②做好身体清洁
全身清洁基本都明白，简单来说就是洗澡，但是想要洗的健康还是要多了解一点才行。淋浴式冲洗是大多数人的清洁方法，这也是比较卫生的一种方式，在洗浴时可以使用香皂去除身体上的油腻感，然后再使用沐浴露增加香味。
还有一种方式是泡澡，这种方式比较解压，还有益于身体健康。沐浴时泡澡水要注意温度，建议在40度左右，防止水温过凉而感冒。在泡澡中还可以根据个人喜好添加一些玫瑰花等物，增香的同时还有益于美容养颜。
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2.头部清洁
头发是每个女生都很重要的地方，一头乌黑秀丽的长发会让一个人的气质加分，而一头乱糟糟的头发就容易拉低一个人的颜值了。因此头部的干净与否，与一个人的印象直接关联到了一起，而且跟我们的头皮健康也息息相关。
头皮是新陈代谢的地方，有时候会产生头皮屑，清洗不及时还可能造成毛孔堵塞，引发毛囊炎。因此我们要正确清洗头发，针对性的选择洗发产品，在清洗时尽量顺着头发丝揉搓头发，可适当的按摩头皮，达到更好的清洁效果。
外部护理做辅助
清洁只是我们的基本操作，在清洁工作完成后，我们还应该做好外部的护理工作。毕竟现在的外在环境也不是特别好，若是不注意护理便会被环境所影响。不只是我们的脸需要保养，身体以及头发也是需要用心护理的。
1.保持身体的水分充足
对于女生来说，大家最常做的就是补水工作，不只是要保证脸部的水分充足，身体的水分也要时刻保持充足才行。尤其是到了春季，更是肌肤缺水的重要世界，洗完澡后身体容易变干燥，我们就要先做好补水保湿工作。
面部的补水通常是敷补水面膜，然后进行基本的面部护理流程，而身体的补水通常是涂抹身体乳。洗完澡后，身体的毛孔处于打开的状态，正是涂抹身体乳的最佳时间，能够快速吸收并且持续留香。
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2.做好身体的防晒措施
在补充水分之后，我们还要做好身体的防晒措施，毕竟紫外线可是女生衰老的最大因素。脸部的防晒工作我们可以通过防晒霜或是常备防晒喷雾，春季的阳光虽不刺眼但很强烈，身体上暴露在外的肌肤尽量也都涂抹防晒产品。
在阳光特别充足的天气里，想要做好防晒工作，还可以随身携带太阳伞，利用外部条件做防晒。太阳伞也能有效隔离紫外线，让自己的皮肤能够避免阳关直射。
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3.使用头发精油做护理
头发并不是清洗干净就算结束了，想要头发保持柔顺亮丽，护发精油的作用功不可没。俗话说只有懒女人，没有丑女人，所以头发护理必不可少。护发精油一般是在头发洗完后，或是吹至半干时使用，能够被快速吸收。
养成习惯常保持
清洁以及养护是我们需要经常做的，除了做好这些工作之外，我们还需要养成良好的习惯常保持才行。毕竟一时半会精致也很难做到，要懂得怎么保持这些基本工作并养成良好习惯才是最主要的。
1.清洁周期及要点
对于有条件的女生来说，脸部清洗时一天两次，若是化妆的话，最好卸妆彻底一点，清洁才能不残留化妆品。脸部深度清洁一般是一周一次，可以比较深入的清洁一次。对于洗浴来说，最好也是每天一次，这样比较干净卫生。
下方护理的话，对于女生来说也不必过于频繁，一般在经期前后使用即可，或是一周两次也行，以免使用过于频繁导致自身保护屏障受损。泡澡的话可以在自己空闲时安排，一般每次泡20-30分钟，温度不宜高于40℃。
头发若不是油性发质的话，可以两到三天洗一次；若是油性发质可能需要清洗比较频繁一点，因为油性发质不清洗及时更容易引发毛囊炎，所以一到两天就需要清洗一次。
2.养护周期及要点
对于女生脸部护理来说，基本也是每天都要进行的工作，不一定要等到皮肤缺水或是干皮时才想起来护理。而对于身体来说，只需要每次沐浴后及时涂抹身体乳即可，平常外出时注意一下防晒，美丽是要经常养出来的。
头发的护理除了每次清洗后要记得使用护发精油之外，还可以每周做一次发膜，能够深层养护自己的发质。可以搭配热毛巾或是电热帽，效果会更好，但记得做完发膜后要及时清洗干净，不要有残留。
做一个精致的女生并不是那么容易的，所以还是先get一下这些知识要点，慢慢做好每一个小目标，然后去做一个精致的猪猪女孩！
