哪家医院看白癜风好 https://yyk.familydoctor.com.cn/2831/map/一头乌黑的秀发是大多数人都想拥有的，但是头发的质量还是需要头皮来培养，健康的头皮环境才能培育出优质的头发，现在很多人洗头的频率非常高，几乎每隔一天就要洗一次，但却忽略了洗发水对于头皮的刺激。
有些人的头皮会非常的痒，于是就会用手去抓，而此时不正确的力度会把头皮抠破，甚至会长脓包或者小疙瘩，更有甚者还会有血迹流出，这是因为头皮上的血管和神经末梢非常丰富，所以才导致了脓包现象的发生。
01头皮上总是长脓包或疙瘩，到底是啥原因？
有些人脸上会长一些痘痘，经常表现在嘴巴上下或者鼻翼两侧，但也有一些人，偏偏头皮上经常长脓包，而这些疙瘩给人的印象就是不讲卫生，接下来我们就了解下到底是何原因。
有些人的肤质属于油性皮肤，即使是头皮也不例外，头皮上的油脂分泌会格外的旺盛，如果没有及时清洗，就会堵塞毛孔，而此时如果再去抓挠很容易挠破，就长出了大家所能看到的脓包。
如果你是油性头皮一定要勤洗头，不要用手去抓，因为我们的手指上也会带有一定的细菌，可以尝试着调理头皮环境，或许会改变这种现状。
皮炎并不只是发生在人体表面皮肤，如果反应在头皮上，那就是脂溢性皮炎，而此时就会产生大量的头皮屑，会给人们带来更大的瘙痒感，这种瘙痒很难能够忍住，所以人们就会用手去抓来缓解此时的瘙痒，但是却容易挠破头皮，头皮上就会冒出一个个小疙瘩。
毛囊炎是毛囊的炎症反应，只要是身体任何有毛发的部位，都有可能发生毛囊炎，而头皮作为人体最大的毛囊，如果受到了细菌、真菌的感染就会形成毛囊炎。
毛囊炎常表现为以毛囊为中心的红色丘疹，有痛痒感，所以头部出现了脓包，那有可能就是毛囊炎，所以在日常生活中，一定要注意头皮的护理，提高自身免疫力。
大家都知道青春痘一般会表现在脸上，但其实只要毛发多的部位都容易长痘痘，比如有些人的毛孔粗大，但是又不注意清洗，这样毛囊就会被堵住，导致头皮上面也会冒痘痘。
银屑病又称牛皮癣，是一种由多基因遗传决定、多环境刺激所产生的免疫异常性慢性增生性皮肤病，如果头部出现了银屑病，就会表现为红色丘疹，也就是大家所说的疙瘩，而此时就要就医治疗了。
02做好以下4点，或许不会长脓包疙瘩
1、选对洗发用品
现在人们洗头发的频率非常高，而洗发水多数为化学成分，如果频繁使用肯定会刺激头皮，所以大家可以根据自己的肤质以及发质来选择适合自己的洗发水，并且不要经常更换，避免对头皮造成更大的刺激。
2、增强抵抗力
抵抗力差也是导致头皮长脓包的原因之一，因为抵抗力差，身体内部就会出现各种炎症，所以大家在日常生活中一定要提高自己的免疫力和抵抗力，这样一来身体才会有资本去抵制各种细菌和病*。
3、饮食要清淡
辛辣刺激和寒性食物都会刺激油脂的分泌，更容易发生毛囊炎，所以要尽量少吃一些对身体刺激性大的食品，多吃蔬菜水果补充维生素，不仅能够改善按头皮环境，还能够让你的发质变得更黑更亮。
4、保持卫生
像是比较慵懒的人，即使头发油了好多天也不愿意去洗，而此时头皮就会堆积了大量油脂，很容易堵塞毛孔形成脓包，所以一定要保持个人卫生，根据自己的肤质来确定洗头发的频率。
#健康迎新春#
