北京治疗荨麻疹医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_8595950.html你知道吗？
头皮的性质可分为油性、干性、敏感性三种。
油性头皮的症状是油脂分泌明显旺盛，造成毛囊堵塞，解决油性头皮应着重清洁，但不能过度清洁，会使头皮紧绷、发质枯燥。
干性头皮应注重水油平衡，尤其是在季节交替期间，头皮代谢不稳定，容易产头皮屑，因此要加强头皮的保湿，建议在洗发后，使用适合头皮性质的保湿护理产品，以舒缓头皮屑与瘙痒问题。
敏感性头皮需要温和呵护，避免刺激，除了季节转换造成头皮干痒、紧绷、掉发、滋生头皮屑等敏感问题，其他包括压力、污染、不良水质与吹风机的使用，都会让头皮的皮脂膜防护降低。
为什么头皮总长“脓包”和“疙瘩”？医生：3种病要考虑在内
——脂溢性皮炎
脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹，是临床上非常常见的一种慢性炎症性皮肤病，好发于人体的头面部、胸部、背部及会Y部。
主要表现为红斑性皮疹，脂溢性皮炎表面会附着油腻的痂皮和鳞屑，如果头皮发生脂溢性皮炎，头皮附近会长脓疱、丘疹，瘙痒难忍，可反复发作。
脂溢性皮炎作为一种常见的皮肤病，常见于成人和婴儿，据相关资料研究，成人患脂溢性皮炎的概率为1%~5%，严重时甚至会出现不同程度的头痛、头晕等症状。
——头皮银屑病
头皮银屑病，顾名思义，是发生在头部的银屑病，头皮银屑病发生后，除局部皮肤出现脓疱、肿块外，头皮表面还会出现斑驳的皮质损伤，随着病情的恶化，病变部位可逐渐扩散到人体的躯干和四肢。
银屑病会使人的头发大量脱落，由于界限不清，鳞屑表面会出现较多红斑，甚至遍布头皮，界限不清。
——毛囊炎
当头皮上经常出现痘痘或脓包时，就要考虑是不是毛囊炎引起的了。
毛囊炎可能在丘疹或脓疱的基础上引起一些丘疹，破溃后会流脓，并伴有一些疼痛。如果情况严重，病人会发烧。
一开始毛囊炎对身体影响不大，会是红色丘疹，然后是丘疹性脓疱，有一定的疼痛，医院购买相关药物进行治疗。
该如何解决自己的“头等大事”？
1：注意深层清洁
大多数人洗头的时候总是很匆忙，一般五六分钟后会吹干头发，其实这并没有完全洗干净他们的头发，只是滋润一下而已。
“深度清洁”很重要，通过深层清洁，可以滋润头皮的头皮屑，清除头皮内的细菌、螨虫、病菌，同时达到清洁头皮毛孔的效果。
洗发时，先彻底按摩头皮，然后用水彻底打湿，用指尖轻轻揉搓，涂抹洗发水，一般深度清洁的洗发时间在8~10分钟左右。
2：用食盐洗头
不妨用食用盐洗头，食用盐作为消炎杀菌的调味品，食用盐中含有大量的钠离子，可以起到消炎杀菌的作用，特别是对分泌油脂过多的头发。
洗头时，先用清水将头发打湿，然后用食用盐和水充分混合浸泡头皮，按摩彻底洗净，再用洗发水临时冲洗，冲洗干净。
坚持用食用盐洗头，可以消炎杀菌，抑制皮肤油脂的分泌，改善头发油性问题，还可以起到消*的作用。
3：饮食要清淡
饮食对人体健康影响很大，如果饮食不健康，很容易诱发新的血管疾病，血栓形成对于头皮管理也非常重要，如果你经常吃高油炸和油腻的食物，头皮上会出现一些脓包和肿块。
不仅如此，经常吃高炸油腻的食物也会导致脸上长很多痘痘，所以要改善这些问题，首先要从饮食方面入手，以清淡为主。
保持均衡合理的饮食，促进自身气血，减轻身体的压力和负担，有效改善这个问题的发生。
女性在月经期间可以洗头吗？
女性在月经期间是可以洗头的。
在月经期间由于免疫力低下，洗头要注意选择使用温水洗头，在洗完头发后应尽快用干毛巾把头发擦干，避免身体的着凉、感冒，注意保暖，也可以带淋浴帽避免感冒。
由于月经是女性的生理期，在此期间必须保证充足的睡眠，放松心情，禁止吃生冷及辛辣的食物，也不要喝酒，注意个人卫生，可用温水清洗，勤更换卫生巾，禁止盆浴，可以淋浴洗澡，避免剧烈运动。
如果身体体质不好要注意休息，应该给自己增加营养，注意局部保暖，不要吃生冷、寒凉的食物，可以喝生姜红糖水，促进经血的排出。
